Votre coach
sport & nutrition
Un accompagnement à 360° pour transformer votre
corps mais surtout vos habitudes
Votre coach
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sport & nutrition
Un accompagnement à 360° pour transformer votre corps mais surtout vos habitudes
Besoin d’aide pour perdre du gras et vous affiner ?
Transformez votre corps grâce au programme FIT&FOOD.
Un programme étape par étape pour vos guider vers un mode de vie.
Le concept
- Vous recevez votre liste de course vendredi.
- Dimanche, on cuisine notre recette meal prep pour la semaine.
- Vous débloquez vos séances de sport tout au long de la semaine.
- Vous rejoignez la communauté en ligne avec votre coach pour le soutien et pour répondre à vos questions.
- Vous ferrez partie d’un groupe soudé pour garder la motivation.
Avec MSO coaching,
Transformez-vous depuis votre salon à l’aide d’un coach sportif diplomé d’Etat.
ENTRAÎNEMENT
Adapté à tous débutant et avancés. Choisissez les options adaptés à vos objectifs pour des résultats sur le long terme.
MEAL PREP
Gagnez des heures chaque semaine et transformez votre corps avec le meal prep.
DISPO 24/24 & 7/7
Progressez à votre rythme et suivez votre progression en validant chaque étapes.
UN CHALLENGE IMMERSIF
Une expérience de coaching immersive, pensée pour vous accompagner vers des résultats durables.
UNE COMMUNAUTÉ INTÉGRÉE
Une communauté de passionnés qui partagent vos objectifs et votre enthousiasme : échangez conseils et motivation et réussites.
MOINS DE GRAS &
PLUS DE MUSCLE
Des cours ultra motivants et la possibilité de caster l’image sur la télé.
Vous aussi devenez votre version 2.0 avec MSO COACHING !
MSOCOACHING.COM
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Votre coach : pour vous aider dans votre transformation
Diplômé depuis 2017 en tant qu’éducateur sportif
180 k abonnés
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290 k abonnés
- Plongez dans le Challenge Fit&Food un programme de transformation étape par étape.
- Economisez des heures dans votre semaine avec des recettes meal prep rapides et délicieuses.
- Un programme complet alliant renforcement musculaire, mobilité et stretching.
- Restez motivé au quotidien grâce à la team MSO : partagez vos recettes, vos conseils et vos victoires, et vibrez avec l’énergie positive de la communauté MSO !
Êtes-vous prêt à devenir une nouvelle version de vous ?
90 jours
Fit&Food
Challenge
1ere semaine
totalement gratuite !
Adapté à tous les niveaux
> Un challenge de 90 jours
> 1ere semaine gratuite (pas besoin de CB)
> Un programme complet et étapes par étapes
> 1 recette meal prep tout les vendredis
> Communauté privée avec des échanges en direct
On se motive ensemble !
Une question ?
Oui, chaque programme a été conçu avec des entraînements ciblés pour améliorer la mobilité, brûler des graisses, raffermir et tonifier son corps
Oui, tout le monde peut suivre les cours sur MSO coaching. À chaque cours, votre coach vous propose différents niveaux d’option, à vous de choisir celle qui vous convient.
Les cours sur MSO Coaching sont entièrement conçus autour de séances au poids du corps avec un petit matériel recommandé (tapis de sol, haltères ou bouteille d’eau suffisent).
MSO Coaching est une réelle expérience humaine, n’hésitez pas à partager vos questions et impressions sur le groupe privé des membres. J’y réponds personnellement.
MSO Coaching est une réelle expérience humaine, n’hésitez pas à partager vos questions et impressions sur le groupe Facebook privé des membres. J’y réponds personnellement.
Jonathan M.
1675005835
Les cours en live d'Emeric m'ont beaucoup aidé pendant le confinement à ne pas prendre de poids et garder la ligne. Suite à cela, je continue de suivre ses cours et ça marche très bien pour moi!
Aurelie Lebihan
1674403660
J'ai suivi ses cours cardio dans mon entreprise. Une pause très agréable qui rebooste la journée. C'est vraiment super!!Je vous le recommande.
Vince B
1665503451
emilie pechard
1665501828
Super coach! Contenu des cours adaptés qui font bien bosser dans le joie et la bonne humeur !
Laura Girardot
1665036967
Coach au top qui sait motiver ! Les séances de HIIT sont entrainantes, on a envie de se donner à fond :)Merci pour ces cours qui donnent la pêche !
Astrid Moy
1663145935
Emeric est un prof en or ! Il motive, soutient et accompagne tout au long de la séance avec sa bonne humeur, sa rigueur et sa gentillesse ! Les différents exercices sont variés et permettent de travailler tout le corps pour un résultat optimal. Il donne de nombreux conseils pour s’améliorer à chaque séance et permettre de voir les évolutions sur le long terme.Ses vidéos en ligne sur sa chaîne YouTube et son compte Insta permettent également de travailler chez soi, à son rythme et selon ses envies !Toujours un vrai plaisir de pouvoir assister à ses séances et de l’avoir en coach 😊
Lilie Becam
1661892742
Merci pour ce super cours de step ce soir ! Plein d'énergie et de bonne humeur, c'était top, à refaire vite !
Valerie Staudt
1657646359
Super coach sportif en ligne !Cours en replay ou en live pour tous niveauxMerci Émeric
Nicolas Martin
1650993081
Très bon coach, s'adapte au niveau du groupe ou peut aussi challenger en cours perso. Je recommande.
Philippe Laude
1650992035
Johann Elbaz
1650541510
Super coach , à l’écoute , très pro
Olivia Checroun
1650532974
Le meilleur coach!!!Emeric est à l'écoute, corrige les postures et dispense des cours toujours différents. On ne s'ennuie jamais mais on travaille vraiment et on progresse, tout cela dans la bonne humeur et avec le sourire.
Eric Checroun
1650528760
Il y a un avant Emeric et un Apres !Juste du bonheur
Sylvie Sabalette
1649272356
Emeric est un très bon coach, patient, pédagogue et attentif. Je recommande vivement! ce coach très professionnel avec qui j'ai progressé.
Annick Bossard
1649159648
Très bon coach. Ses cours sont agréables et diversifiés.Il nous donne toujours de bons conseils et corrige les mauvaises postures.Très professionnel, il est à l'écoute des autres et tout cela toujours dans la bonne humeur!
Nadia Serrulla
1615529783
Sophie Fayet
1615468139
Super coach qui explique clairement, propose différents niveaux d’exercices et motive!
diena barry
1615397205
Cours de sport en ligne adapté à tous les niveaux, possibilité de cours en live ou en replay. Les cours en replay sont disponibles à tout moment.
Bertrand Huvelin
1615269893
Pour faire face à la fermeture de ma salle de sport et qui ne diffuse pas de replay, j’ai adhéré à MSO Coaching.Je ne suis vraiment pas déçu, les cours sont de très grande qualité et très diversifié et si je loupe un soir, le replay est disponible.Emeric, participe avec nous a tous les cours, il prodigue de nombreux conseils techniques, vous montre les bons positionnements à adopter et les différents niveaux de difficulté.Et il nous challenge avec le sourire.
CAMILLE LAURENT
1613418623
Un planning clair, qui permet un entraînement optimal ! Avec un coach au top et toujours plein de super conseil. Je recommande vivement !
lolo lolo
1608907903
Très bonne énergie! Eymeric saura éveiller votre motivation pour atteindre vos objectifs.bienveillance ,passion et professionnalisme sont au rendez-vous 👌👍🤙😉
Rebwar KASSUS
1604664837
Virginie Molio
1589016326
Emeric très motivant toujours le sourire cours très agréable merci à toi pour tous ces exercices.
Gersimi Kazuko
1588959851
Au top les cours en live
Quen Tin
1588093241
Cours de sport de grande qualité dispensés gratuitement en live pendant le confinement, merci Emeric !!
Marie-annick Grosvalet
1587143232
Un grand merci Emeric pour cette généreuse initiative de nous maintenir en forme au quotidien.
Je suis les vidéos en différé et je recommande à tous de pratiquer 😁 Merci aussi à Paola pour la motivation d équipe 👍
Je suis les vidéos en différé et je recommande à tous de pratiquer 😁 Merci aussi à Paola pour la motivation d équipe 👍
Gerard Meyer
1587055591
Très bien so très sympa et qui donne notre rythme.
Toto Smile
1587033319
trainings au top , coach à l'écoute , n'hésitez pas à suivre ses cours à distance 💪
Nathalie Chevalier
1586793712
Je remercie Emeric pour les excellents cours quotidiens donnés avec bonne humeur qui me permettent de mieux supporter le confinement. Les cours sont de très bons niveaux adaptables par chacun avec ses conseils avisés. Paola filme tout cela avec ses commentaires positifs. Je recommande vivement et je n'oublie pas Mozart, la mascotte active également !!!
Christophe Mutrelle
1586793697
je recommande Emeric MSO Coaching
Nicolas Picard
1586782952
Emeric est un coach attentif au niveau des personnes mais également à la qualité de le technique tout ca avec une bonne humeur communicative. Au top; Yes, Yes, Yes. Un grand merci à lui. Je recommande
Sophie Fayet
1586688627
Super cours de gym donnes gracieusement pendant le confinement et dans la bonne humeur, et grâce à Paola qui filmé et commenté on a l’impression d’avoir un échange! Emeric se soucie aussi de montrer plusieurs niveaux de difficultés donc je recommande à tous!
Nadia Serrulla
1586547523
J’ai suivi les séances que depuis une semaine, car je n’avais pas connaissance du fait qu’il avait pris l’initiative de donner les cours durant le confinement.
Je trouve ses cours diversifiés et ce qui est très intéressant c’est qu’il informe des postures à ne pas avoir.
Très bon cours...
Je trouve ses cours diversifiés et ce qui est très intéressant c’est qu’il informe des postures à ne pas avoir.
Très bon cours...
Ana Jon
1586545049
Bonne humeur - des séances toujours nouvelles - bonne énergie / je vous le recommande !
Un plaisir de suivre ses cours tous les soirs ou presque à 18h 😉👏🏻👍🏼😷
Un plaisir de suivre ses cours tous les soirs ou presque à 18h 😉👏🏻👍🏼😷
Fabienne Tvs
1586274881
coach dynamique, toujours de bonne humeur, encourageant, bienveillant et surtout professionnel
Blanca Medrano
1586019163
Son sourire, sa pêche, il motive à mort. Et en plus son cours est très très pro. La totale! Merci Emeric!
Olivia Tembo
1586019144
2 cours avec lui et au top 👌🏾
Les cours ne s’éternisent pas mais qu’est ce qu’ils piquent autant au niveau des muscles que niveau cardio!
A la fin du confinement, je serai une grande sportive grâce à lui 💪🏾
Les cours ne s’éternisent pas mais qu’est ce qu’ils piquent autant au niveau des muscles que niveau cardio!
A la fin du confinement, je serai une grande sportive grâce à lui 💪🏾
Katy Savain
1585678470
Précis, clair, agréable, efficace.
Connu via ses cours en ligne, je recommande.
Connu via ses cours en ligne, je recommande.
Harold Alexanian
1585283026
Pleine conscience, connecté, souriant, joie de vivre, excellent coach... autant de superlatifs qui décrivent Emeric !!!! Commencez avec Emeric , c est l adopter !
Liliane Malian
1585059193
top coach👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
Agnes Loussert
1584788529
Son energie, sa bonne humeur et ses conseils avisés, très techniques et précis pour ne pas faire de mauvais mouvements😁👍😀
Josephine Nordin
1580638885
Emeric nous aide à nous muscler, à nous défouler, nous fait transpirer. Les seances hebdomadaires avec lui sont un vrai bonheur !! Les exercices sont varies (cardio, abdo, squats, boxe...), je recommande !!
Clarisse Ferracci
1580151330
Emeric est mon coach depuis maintenant plus de 8 mois. Avec mes amis, on s’éclate. Emeric sait animer des cours avec bonne humeur et vous pouce toujours vers le haut!! Super flexible, prudent avec ses élèves. Les entraînements sont variés. Merci Emeric! Foncez !
Dina Thex Kouth
1576771086
Super coach au top aussi bien pour les débutants que les confirmés.
Marie-ange de Montesquieu
1576049928
Super cours improvisé ! royal pour sortir de ses zones de confort Ses courent dépotent!
Cécile Malek
1574167747
super coach. toujours le sourire et la pêche. Emeric nous transmet son énergie même quand on est à plat. Cours de qualité et très variés pour ne jamais voir le temps passer ! on adore !!
Aline Viaud
1543860029
Je n'ai jamais fait ni aimé le sport en général. Je me suis inscrite en janvier (résolution 2018) sans grande conviction et puis j'ai rencontré Émeric et ma vision du sport a changé. J'y vais maintenant 3 à 4 fois par semaine avec plaisir ! Je recommande vivement !! Merci Émeric de nous transmettre ta passion et de nous motiver chaque jour
Céline Graça Mahoney
1540238256
Après ma grossesse, il a été très difficile de reprendre le sport ...
Mais Emeric a réussi à me MOTIVER ! Il est mon coach depuis bientôt 6 mois, chaque séance est un moment de plaisir et de dépassement de soi !
Mais Emeric a réussi à me MOTIVER ! Il est mon coach depuis bientôt 6 mois, chaque séance est un moment de plaisir et de dépassement de soi !
Renaud Buguet
1525195569
top pro, avec des conseils adaptés à la situation de votre corps. Un vrai investissement dans son travail tout en restant très humain. Un suivi qui fait la différence !
Anthony Freslon
1514087953
Ce gars là est fait pour vous !!! Bon conseils, efficace, pragmatique !! Je recommande !!!! ����
Dji Bril
1514086955
coach très pro je recommande !!!
Adil Nsr
1513350195
Caroline Vard
1510763058
Nicolas Thor
1500375668
Rebwar Karim
1500319275
Je commence un programme de 13 semaines, concocté par Emric MSO, intensité, rigueur et discipline le tout avec du plaisir bien sûr !
Résultat dans 13 semaines avec les chiffres à l'appui ���
Résultat dans 13 semaines avec les chiffres à l'appui ���
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